立禅動画リンク集


 

太氣拳尚武館製作の立禅DVD (サンプル動画)

 

 


 

立禅ナビゲーター動画① 準備体操編

https://youtu.be/-waspNPau_k

 

立禅ナビゲーター動画② 準備体操編

https://youtu.be/0IdL_cYGlcs

 

立禅ナビゲーター動画③ スワイショウ

https://youtu.be/RtREmMWy7MY

 

立禅ナビゲーター動画④ 背骨のストレッチ

https://youtu.be/MbBGAovoXGw

 

立禅ナビゲーター動画⑤ 予備動作

https://youtu.be/jReAUI9_hLc

 

立禅ナビゲーター動画⑥ 力みをとる

https://youtu.be/r6DFM9yrunw

 

立禅ナビゲーター動画⑦ ファンソン

https://youtu.be/S7W_rQqmeGc

 

立禅ナビゲーター動画⑧ 丹田

https://youtu.be/FZHniRqfp7o

 

立禅ナビゲーター動画⑨ 丹田の意識

https://youtu.be/JFMbLXx0uwM

 

立禅ナビゲーター動画⑩ 基本の立ち方(垂とう勢)

https://youtu.be/De6_vR6J8zE

 

立禅ナビゲーター動画11 争力(張りをつくる)

https://youtu.be/8CIHVeJPz-0

 

立禅ナビゲーター動画12 肩の力を抜く

https://youtu.be/YBQxNrcGl7A

 

立禅ナビゲーター動画13 基本の立ち方2(とう按勢)

https://youtu.be/jLdRsHAPUmE

 

 

太氣拳尚武館 立禅紹介動画①

https://youtu.be/AWLVVHWvgx4

 

 

太氣拳尚武館 立禅紹介動画②

https://youtu.be/kB_SkdXFx-I

 

 

太氣拳尚武館 立禅紹介動画③

https://youtu.be/N67pBCfGS-8

 

 

太氣拳尚武館 立禅紹介動画④

 

https://youtu.be/AKIpEBZTgXk


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