4月24日(月)神戸・保久良神社でパワースポット立禅会 実施します

詳しくはブログに掲載中


小山早朝立禅会 毎週土曜日開催中

小山早朝立禅会のお知らせはブログで。

立禅体験をわかりやすくナビゲートします

【初心者の為の立禅講習会】

※準備体操、基本姿勢、座学、質問受付、テキスト付

  

【立禅会グループ講習】

※準備体操、基本姿勢、座学、屋外実習、質問受付、テキスト付

 

【気軽に参加出来る屋外立禅体験会】

 

等、実施しております。

 

 


太氣拳尚武館通信講座 開講中(立禅編)

太氣拳通信講座、はじまりました!! 中でも超入門3ヶ月コースの内容は、【立禅】について理論から本格的に丁寧に 解説する内容です。 島村師範へのメール質問も可能です。立禅を通信講座でどうぞ学んでくださいませ。

太氣拳通信講座(立禅に特化した3ヶ月コース)ご案内はこちら

http://yukineesan.jugem.jp/?eid=23

太氣拳尚武館 館長 島村尚武(練士五段) による実技動画とテキストです。


12月18日、伊勢崎市立禅会開催しました(報告)

 12月18日の立禅会では 秋冬対策の技をお伝えしました。

気功法を使って掌を暖かくする法 

参加者さんが施術のお仕事をなさっているので、暖かい掌でお客様に触れる事が出来るように、掌に氣が集まるシンプルで強力な方法をお伝えしました。もちろん、自分自身やご家族への手当てに使えます。立禅で氣を練る事とセットで覚えるとよりパワフルに発動します。また、冬になると寒くて身体が縮みがちです。アキレス健や大腰筋、後頭骨付近(首)の縮み対策として、五禽戯の鹿を実施。下半身を強化し、冷え対策、婦人科系への健康増進に役立つ虎の型にもチャレンジしましょう。立って行う瞑想。自分でできる健康法、シンプルで強力な ストレスマネジメント法として立禅を役立てましょう。自然の中で瞑想することで、煩雑な日常を浄化して、日頃の乱れた心身のバランスを一緒に整えてみませんか?

 

写真は11月13日開催の 足利公園古墳群にてパワスポ立禅。『古墳で立禅!!』です。1500年前の古墳のてっぺんで立禅。爽やかな秋晴れの中、気持ち良く練功できました。


栃木市内道場にて立禅体験受付中

栃木市樋ノ口町の道場(JR小山駅から車で10分程度です)で、木曜日の19時~20時に立禅体験が出来ます。環境の整った清々しい道場ですので(総杉板貼り、床下埋炭、四隅に水晶が埋まっています)オススメです。ご興味のある方には、詳しい場所をお知らせします。お問合せ&ご予約の上お越しくださいね。


【お急ぎの御用・問合せはコチラまでどうぞ】

takaamahararakuten.jp

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電話 07039646537